Os cuidados com a pele, especialmente do rosto, é uma das principais prioridades de toda mulher. Há cada vez mais produtos disponíveis no mercado, mas muitas vezes não sabemos exatamente a função de cada um e que tipo de vantagens eles podem nos trazer. Um dos ativos que aparece muito nos produtos de cuidados faciais é a Vitamina C, que acho que muita gente já deve ter escutado falar que faz bem para a pele, mas por que? Nesse post falo sobre quais são de fato os Benefícios da Vitamina C para a pele.
Benefícios da Vitamina C para a pele
Antioxidante poderoso
A principal função da Vitamina C é a ação antioxidante. Ou seja, ela tem o poder de neutralizar os efeitos dos radicais livres, moléculas produzidas naturalmente pelo nosso corpo que provocam diversos danos em algumas estruturas, resultando em doenças e no próprio processo de envelhecimento
Firmeza e elasticidade
Ela é capaz de estimular e aumentar a produção de colágeno na pele, deixando-a mais firme e elástica.
Clareamento da pele
A Vitamina C e o filtro solar são uma combinação excelente para evitar a formação de manchas, além de proporcionar o clareamento da pele.
Prevenção e retardo do envelhecimento
Além de ajudar a clarear a pele e dar firmeza, a Vitamina C auxilia na diminuição das linhas de expressão e rugas.
Hidratação, proteção e esfoliação
Além de tudo isso, a Vitamina C ainda é capaz de proporcionar hidratação prolongada, possui ação anti-inflamatória, desempenha um papel fundamental na barreira de proteção da pele e acelera a esfoliação (e, consequentemente, o processo de renovação celular).
Como usufruir da Vitamina C
Com tantos benefícios, deu para perceber porque ela é tão importante para nós, não é? Mas como usufruir de todos esses benefícios?
O primeiro passo é a alimentação. Aproveite a Vitamina C disponível em frutas cítricas, como acerola, laranja, caju, kiwi e morango. Além disso, os legumes verde escuros também são ricos na substância, como brócolis, couve e agrião.
Já nos cosméticos para o rosto, a utilização de vitamina C é indicada a partir dos 25 anos de idade. Mas é preciso ficar atento: para que seja realmente efetiva, o produto deve conter vitamina C pura, com no mínimo 5% de concentração.
Se ficar na dúvida de quais são os melhores produtos para você, o ideal é consultar um dermatologista, que poderá avaliar sua pele e orientar tratamentos de acordo com a sua necessidade.
Postagem maravilhosa estava precisando desta dica amei,
obrigado pela visita.
Blog:https://arrasandonobatomvermelho.blogspot.com.br/
Canal:https://www.youtube.com/watch?v=DmO8csZDARM
Que post ótimo adorei saber mais sobre os benefícios da Vitamina C.
Beijos
Jana Makes Esmaltes e Cia
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Amei saber um pouquinho sobre ops benefícios da vitamina C, é muito importante cuidar da pele.
beijinhos mari.
Blog Entre Garotas
Olá Mari tudo bem???
Não sabia de todos esses benefícios… A vitamina C é muito importante para nós!!!
Beijinhos;
Débora.
https://derbymotta.blogspot.pt/
Eu sabia que Vitamina C era boa, mas não tanto!
Agora estou desejando um cosmético com vitamina c!
Beijo!
Cores do Vício
Amei seu post, sempre soube que a vitamina C é importante, mas não sabia que os benefícios eram tantos.
http://www.kailagarcia.com
Oi, Mari! Quantas dicas! Adorei! 😉
beijos!
https://ludantasmusica.blogspot.com.br
Uma boa alimentação e ingestao de agua tbm contribuem muito, tratar de dentro pra fora <3
Beijos
Camila
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