Uma coisa que acho que acontece com frequência com muita gente é ficar pensando em tudo que tem para fazer, mas acabar não fazendo de fato. E o pior: parece que quanto maior a quantidade de coisas a serem feitas, maior a preocupação e menor o rendimento. Quem já teve essa sensação? Para ajudar nisso, resolvi fazer um post com dicas para organizar o dia e render mais.
São algumas dicas que eu mesma comecei a fazer e estão me ajudando bastante, então espero que ajudem vocês também. E o melhor de tudo: são todas bem simples de se fazer!
Dicas para organizar o dia e render mais
Faça uma lista com todas as tarefas
O primeiro passo para que o dia renda mais é organização. Se tudo que precisa ser feito está listado e organizado, pode-se parar de se preocupar com as pendências e fazê-las de fato. Por isso, comece o dia listando tudo o que precisa fazer. Para isso, algumas pessoas preferem o bom e velho papel, outras preferem um aplicativo de celular. Seja qual for a sua opção, essa dica é fundamental.
Uma outra coisa que faço enquanto monto a lista e ajuda muito é já estimar quanto tempo levo em cada uma das atividades. Pois com essa estimativa é possível saber se essa lista de atividades é viável para um dia de trabalho, ou se é necessário tirar coisas menos importantes e deixá-las para o dia seguinte. Afinal, a lista precisa ser realista, nosso dia tem 24h.
Organize a lista por ordem de prioridades
Com a lista de atividades feita, ajuda ainda mais organizá-la por ordem de prioridades. Dessa forma, garante-se que as tarefas mais importantes sejam feitas primeiro e, caso haja algum imprevisto e não seja possível finalizar a lista toda, as atividades que ficarão de fora serão as menos importantes da lista.
Livre-se das distrações
Acho que uma das coisas que mais ajudam na procrastinação são as diversas distrações que podemos encontrar. Redes sociais, WhatsApp, televisão e coisas do tipo podem atrasar – e muito – na realização das atividades diárias. Por isso, enquanto é importante se livrar dessas distrações durante a realização das atividades em si. Deixe elas para os períodos de pausa. Certamente assim o dia será muito mais produtivo!
Faça uma tarefa por vez
Quando se tenta fazer várias tarefas ao mesmo tempo, é comum acontecer de todas ficarem incompletas, e passa a sensação de que nada foi feito. E o pior: perde-se um grande tempo desligando a mente de uma atividade e indo para a outra. Por isso, evite fazer mais de uma tarefa ao mesmo tempo. Finalize a primeira, risque-a da lista, para depois seguir para a segunda.
Faça pausa entre as tarefas
Um erro que algumas pessoas cometem é achar que por ter muitas coisas para fazer, não deve fazer pausas. Isso porque normalmente, esfriar um pouco a cabeça e desligar a mente das atividades pode ajudar a render muito mais na sequência. Especialmente quando se faz uma atividade que esgota muito a mente.
Por isso, inclua pequenas pausas entre as atividades. Aproveite e alongue o corpo, caminhe, tome uma água e veja algo que distraia a mente. Claro que essas pausas não devem ser gigantescas, apenas um pequeno descanso antes de continuar com ainda mais foco!
Chega de procrastinação
Uma coisa fundamental para que o dia renda é ter foco! E sabemos bem que nem sempre isso é fácil. Vamos adiando, adiando, e quando vemos já virou uma bola de neve. Então chega de procrastinação! Chega de pensar no que precisa ser feito sem fazer de fato.
Muitas vezes, o que causa esse problema é justamente a preocupação pela grande quantidade de coisas a ser feitas, então uma solução é focar em uma coisa por vez. Organize-se (com as dicas anteriores) e com a lista de prioridades feitas, siga com uma por vez.
Muito bom!
bjs
http://www.pinkbelezura.com/
Acho as suas dicas bem válidas, principalmente essa última. É muito fácil encontrar uma desculpa para procrastinar.
Beijos :*
OOi adorei a dica, preciso muito organizar meu dia, para conseguir fazer as coisas.
Adorei.
Beijos bom final de semana
bellapagina.blogspot.com.br
Adorei suas dicas eu acho importante listar o que fazer e destacar qual é prioridade.
big beijos
http://www.luluonthesky.com
Que ótimas dicas. Preciso parar de procrastinar.
Bjus!
galerafashion.com
Boas dicas! Essa pausa entre as tarefas é essencial.
Adorei as dicas.
Bjs! <3
http://WWW.JUNTASEARRUMADAS.COM
São ótimas dicas, tô precisando segui-las! haaha
mariasabetudo ❥
Conciliar faculdade, curso e blog está sendo uma tarefa muito complicada pra mim e meu grande problema são as distrações e a procrastinação. Amei suas dicas!
Beijos
https://lesjoursdemarcela.blogspot.com.br/
Minhas filhas fazem isso…eu mesma nunca consegui.
Bjim…
>>blog Usei Hoje<<
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;D
Bacana essas dicas. Estou precisando seguir todas, porque não ando rendendo muito ultimamente!
Ótima segunda!
Beijo! ^^
Mari, que dicas ótimas! Preciso colocá-las em prática agora kkkkk.
Beijo!
Cores do Vício
Sem lista de afazeres eu praticamente não funciono, acredita?
Gostei das dicas.
Beijos 🙂
http://www.oolhaisso.com
Preciso urgente colocar isso em prática
bjs
Eu preciso colocar tudo em prática! Tenho um BuJo mas faz algumas semanas que nem olho pra ele, preciso tomar vergonha na cara rs
Dicas sensacionais! Eu realmente peco tentando fazer tudo ao mesmo tempo e o resultado não é nada satisfatório. É sempre bom ler mais sobre produtividade pra tornar o nosso dia mas organizado e com menos pendências!
Beijos!
Colorindo Nuvens